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MONISTROL BUDO JUDO-JUJITSU-TAÏSO
L'école de la Vie
Les activités du club
 
 
 
 
 
 
Le baby-Judo
Le  « baby judo » s’adresse aux enfants, dès 3 ans. Il s’agit surtout d’une initiation où les tout-petits apprennent à se servir de leurs capacités motrices. Le professeur de judo leur enseigne principalement à gérer leur appréhension des chutes.

Les personnalités des bambins peuvent d’ailleurs être amenées à évoluer sur le tapis. Des petits très timides au départ peuvent devenir beaucoup plus ouverts à force de côtoyer de nouveaux copains, lors d’exercices moteurs complexes à réaliser en duo. D’autres bambins, plutôt remuants, peuvent, quant à eux, devenir plus doux et attentifs aux règles nécessaires pour accomplir une figure demandée.
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Le Judo
Le plaisir, l’équilibre, le contrôle, 3 éléments qui              traduisent bien le judo et ses bienfaits. Venez découvrir l'ensemble de nos cours de judo.
 
Sport de compétition, épreuve olympique… le judo est avant tout, et pour le plus grand nombre, une discipline du corps et de l’esprit.
 

 
Le Ju-jistu
Véritable méthode de self-défense, dans le                 prolongement de la pratique du judo. Le Ju-Jitsu est une art basé sur la défense à main nue contre un    
adversaire potentiellement armé.
 
Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu exclut le risque, mais nécessite un véritable                      engagement du corps et de l’esprit.

 

 
Le taïso
Le Taïso est une pratique régulière qui se présente sous la forme d’exercices spécifiques visant au                       renforcement musculaire, à l'assouplissement et à la     relaxation.
 
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement éxigeante.
Le Taïso est fait pour vous.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Vous trouverez ici des liens vers la fédération française de judo, la ligue d'Auvergne et la chaîne de TV online sur les arts martiaux.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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